红毛丹形状类似荔枝,让我们看看文章了解它的营养价值吧!

2021-01-10 20:00:11

来源:太原热线

红毛丹,因其形状与荔枝相似,故又称多毛荔枝,其品种繁多,是东南亚著名的水果之一。成熟红发丹果不全是红色,也是黄色果实哟。一些红色的毛丹核大约有芝麻那么大。红色毛丹的味道与荔枝的味道相似。如高温潮湿环境,无风破坏,低海拔山区环境。适宜的年平均气温在摄氏二十四度以上,而最冷的月份气温则应高于摄氏十七度。适合红毛丹的生长发育。现在有一个小编辑向你介绍红毛丹的营养价值。它比其他水果更有营养。

红毛丹的营养价值

1.清热解毒

红毛丹能清心清火,清热解毒。所以多吃时,不必喝凉茶。

2.增强人类免疫力

红发丹浆含有葡萄糖、蔗糖、丰富的维生素C、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质,可增强人体免疫力。

3.滋润肌肤及滋润面部

消除柔纹,增强皮肤弹性。爱美的女性朋友不妨试试。

4.补铁

红毛丹铁含量很高,能改善头晕、低血压等。

5.富含钙

红毛丹含有丰富的钙和磷。缺钙可以吃一些溜溜球,不要花那么多钱买钙片回来吃。

小贴士

购买荔枝等红色毛丹,取决于其外观是否美观,肤色是否鲜红,外观是否新鲜,口感自然美味。选择购买时应采摘柔软细长的新鲜荆棘,果体外观无黑斑,果粒大而对称,表面呈柔毛红色,绿色水果为首选。