准妈妈们一定要提前了解婴幼儿的饮食禁忌,看完记得收藏!

2020-12-18 20:07:01

来源:太原热线

婴幼儿饮食禁忌有哪些?婴幼儿的身体器官等各方面还没有成熟,所以饮食上要特别注意。那么,婴幼儿饮食禁忌有哪些呢?下面就为大家介绍一下。

一、婴幼儿应忌咀嚼喂养

有些家长习惯在喂宝宝的时候先把食物放在自己嘴里咀嚼,然后吐在小勺里或口对口喂,这样做的目的是怕孩子咀嚼不好,想帮忙。其实这样做反而不利于婴幼儿消化功能的成熟。如果可以根据孩子的年龄特点和消化程度来选择食物,只要烹调得细软烂烂,宝宝即使没有牙齿或不均匀、咀嚼能力差,也能消化。咀嚼后喂食是一种不卫生的习惯。它能把大人物的微生物,如细菌和病毒,传染给孩子。但孩子抵抗力差,很容易引起疾病。

二、婴幼儿避免饮食单调

婴幼儿容易厌倦单调的食物。为增进婴幼儿食欲,避免偏食,保持充分合理的营养,在可能的情况下,一定要做到食物品种丰富多样,色、香、味俱全,主食粗细交替,辅食荤素搭配,每天放1-2次点心。这样既能增进孩子的食欲,又能达到均衡饮食的目的。

三、婴幼儿切忌盲目食用强化食品

目前市面上供应的婴幼儿食品中,强化食品居多。如果购买各种各样的强化食品给婴幼儿食用,就有发生中毒的风险。家长要仔细阅读食品外包装上标注的营养素含量。如果几种食品中的强化营养素相同,则应只选购一种。否则对婴幼儿有害。必要时,家长应征求医生或专家的意见。

以上就是小编为大家介绍的全部内容,各位妈妈们学会了吗?看完大家一定要记住。将为大家带来更多关于儿童饮食禁忌的知识!