李玫瑾:娃睡觉时候有这三种表现,暗示大脑发育快,智商低不了

2021-01-03 20:03:41

来源:太原热线

安稳的睡眠,才是大自然给予的温柔思念的看护。(英国戏剧家、诗人)莎士比亚。所以睡眠不仅能消除人们的疲倦,还能给人最温柔的护理。足以证明睡眠对人的重要性。2018年的《睡眠健康》杂志刊登了一项研究发现,当睡眠充足时,认知能力高于平均水平。睡眠不足时,平均智商和语言智商相应降低。睡眠带来的智商影响更多的是作用于孩子,因为孩子正是智力成长、使用智商的时候。一个好的睡眠会让你在第二天感到神清气爽,让你有更好的精神去学习。其实我想知道宝宝是否聪明,也可以在睡眠中看出来!专门研究我国青少年心理的李美根教授提出了类似的问题。孩子睡觉时出现的反应暗示着睡眠状态,并且根据睡眠状态来表征大脑的发育程度。如果孩子在睡觉时有这三种反应,说明孩子智力发育良好。她指的就是这三种表现:1。睡觉的时候会笑有时候你会发现孩子睡觉的时候嘴角总是往上翘的。俨然一副微笑的样子。事实上,我们的表情是由大脑控制的。在孩子出生后的1-2月初,表情控制系统里只有“哭”。如果能看到孩子有微笑的表情,说明孩子大脑发育良好,智商也不低。因为宝宝能正常笑是在2~3个月后。美国著名育儿专家伊琳·沃夫研究发现,第三天微笑的孩子6岁时的智商为180分。2、每个睡觉不老实爱踢被子的妈妈都有半夜起来给孩子盖被子的经历。不盖被子,怕感冒生病。其实,宝宝踢被子也是为了控制体温。实验证明:体温高往往意味着神经更警觉,因为只有体温高时,才会瞬间将信息传递给大脑,让大脑判断,对孩子踢被子的动作做出判断。如果发现孩子经常踢被子,就可以证明孩子大脑的中枢神经发育得非常好。3.睡眠质量“不好”,容易醒来你有时会觉得孩子的睡眠质量为什么这么差?稍有声响,就好醒,自己也不敢发出很大的声响。孩子睡觉时,大脑每隔90-120分钟就会循环一次轻度睡眠、深度睡眠和“梦境阶段”(也叫快速眼动阶段)。这个“梦想阶段”对孩子来说非常重要。孩子可以从整个“梦想阶段”中获得自己所需要的信息,孩子可能经常醒来,但可以提高孩子的记忆力。出现以上情况,恭喜大家!但是孩子先天行为的表现也不是一直持续的,后天的努力也很重要。0~3岁时,重点关注脑力发展。0-3岁时,是孩子大脑发育最快的时期。因此,这时一定要给孩子发展精神力量。让孩子产生更多的突触和皱纹,有利于孩子智商的提高和记忆力的提高。4-7岁,集中开发左右脑4-7岁是孩子大脑能力发展到一定程度的时期。这时,我们更加重视孩子左右脑的分离发育。由于左右脑涉及的主题不同,可以使其发展得更加全面。7-12岁,要注重能力的培养到7-12岁,孩子已经开始上小学了,所以我们要更加注重培养孩子的各种能力,创造力、记忆力、专注力等。